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原创:扁豆党参煮粳米治鼻炎不通气!歪斜

时间:2015-03-17 19:55    来源:未知    浏览:

   核心提示: 内容摘要: 【内容摘要:核心提示:鼻窦炎患者平时注意锻炼身体,要劳逸结合,衣着适度,多呼吸新鲜空气,避免鼻子干燥,对鼻腔病变及时诊治。饮食方面要多吃谷类、豆类和坚果

内容摘要:
【内容摘要:核心提示:鼻窦炎患者平时注意锻炼身体,要劳逸结合,衣着适度,多呼吸新鲜空气,避免鼻子干燥,对鼻腔病变及时诊治。饮食方面要多吃谷类、豆类和坚果以及新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素B和维生素C】
正文:

核心提示:鼻窦炎患者平时注意锻炼身体,要劳逸结合,衣着适度,多呼吸新鲜空气,避免鼻子干燥,对鼻腔病变及时诊治。饮食方面要多吃谷类、豆类和坚果以及新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素B和维生素C。如柑橘类水果、葡萄和黑莓对鼻窦炎患者特别有益。

鼻窦炎是鼻窦黏膜的化脓性炎症,为一种鼻科常见多发病。常表现为鼻塞、流涕、打喷嚏,刺激性咳嗽、鼻干、鼻痒、鼻出血等,可分为急性和慢性两类,急性鼻炎,以鼻塞、多脓涕、头痛为主要特征;慢性鼻窦炎,以多脓涕为主要表现,可伴有轻重不一的鼻塞、头痛及嗅觉障碍。

偏方1:扁豆参米粥材料:白扁豆30克,党参10克,粳米100克。制作:①将白扁豆、党参洗净后,同煮30分钟后,去滓取汁。②所得药汁加入粳米中,煮成稀粥。

食用方法:每日佐餐食用。

姥姥点评

党参补中益气;扁豆、粳米均为健脾益气之食品,三者相佐可使气虚得复,鼻窍自通。扁豆参米粥具有益气健脾的功效,主治慢性鼻炎。

偏方2:香菇玉兰蹄材料:猪蹄800克,干香菇15克,玉兰片60克。姜、黄酒、盐、白砂糖、酱油等各适量。制作:①干香菇泡软后洗净,玉兰片洗净备用,姜切片。②猪蹄去毛,洗净,从趾缝处剖成两片,切块,放沸水中煮3分钟。③将香菇、玉兰片、猪蹄一同放入砂锅中,加姜片、黄酒和淹过以上食材的水,同煮至猪蹄熟烂。④出锅前,加入盐、白砂糖、酱油,煮至汤汁浓稠即可。

食用方法:可当做菜肴分顿食用,每日一次。姥姥点评

香菇玉兰蹄滋味鲜美、口感细腻,能消痰、通窍,还具有很好的滋补作用,有利于鼻窦炎患者的康复。

食材功效白扁豆宜与粳米煮粥,健脾之力更强,对脾胃素虚、食少便溏、夏季泻痢或烦渴颇有效果,更为中老年人的长寿粥膳佳品。党参补中益气、生津养血、健脾镇静。三者合用,补益气血,使鼻窍自通,是鼻窦炎患者很好的食疗佳品。

医生叮嘱党参不宜与中药藜芦同用。

在制作香菇玉兰蹄时,不宜加入茴香、五香粉、胡椒粉、花椒等刺激性的调料,以免损伤阴液,加重鼻痰症状。同时,猪蹄不可与甘草同吃,否则会引起中毒,这时可以用绿豆来解毒。健康小常识

鼻窦炎患者平时注意锻炼身体,要劳逸结合,衣着适度,多呼吸新鲜空气,避免鼻子干燥,对鼻腔病变及时诊治。饮食方面要多吃谷类、豆类和坚果以及新鲜水果和蔬菜,以摄取足够的维生素B和维生素C。如柑橘类水果、葡萄和黑莓对鼻窦炎患者特别有益。

天麻炖鸽治面瘫,让你想笑就笑

面神经麻痹俗称“面瘫”、“歪歪嘴”,是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病。面瘫的主要症状是口眼歪斜,患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。重者前额皱纹消失、眼裂扩大、鼻唇沟平坦、口角下垂,露齿时口角向健侧偏歪。

偏方1:天麻炖鸽肉材料:天麻10克,健康乳鸽1只,火腿1根,葱、生姜、盐、味精、料酒、高汤等各适量。制作:①将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过。②火腿切片;葱洗净切段;姜洗净切片备用。③将鸽子肉、火腿、天麻、高汤、料酒、葱、姜同放入碗内,放入蒸锅蒸2小时,取出。④拣去葱、姜,加入盐、味精调味即可。

食用方法:每日佐餐食用,每日一次。

姥姥点评

天麻炖鸽肉味道鲜美,补肝肾、益气血、熄风止痉,可以有效缓解各种肢体麻木、头痛等症状,并可治疗血虚生风引起的面瘫。此外,它也是非常好的脑保健食品。

偏方2:薄荷糖材料:薄荷叶50克,白糖500克。制作:①薄荷叶磨成细粉备用。②将白糖放入锅内,加水少许,文火炼稠。③薄荷粉加入锅中,调勺,再继续炼至不粘手,放凉后即可食用。

食用方法:可每日当做点心食用。姥姥点评

此糖中薄荷解表疏风,散热发汗;白糖清热利咽,合用而成疏风热、利咽喉之方。经常含化食用,对于治疗突然口眼歪斜,眼睑闭合不全,咽干微渴等症有效。

食材功效鸽肉用于食疗最早载于唐代,其味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功,不但营养丰富,且有一定的保健功效。天麻具有熄风祛风、止痉除痹的功效,可以有效缓解各种肢体麻木、头痛等症状,是中医治疗大脑及神经系统疾病的常用药物。天麻炖鸽肉将二者合用,可以有效缓解面瘫症状。

医生叮嘱鸽肉性温滋养,不要与猪肉、羊肉一起吃,以防长黑斑、长痔。鸽肉忌口的东西不多,可与香菇、山药等同食,加强补肾益精的作用。

天麻入汤药时不宜久煎;有舌干口燥、咽干、大便干结等症状者均慎用天麻。

健康小常识

面瘫病人应注意补钙及维生素B。排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、胡萝卜、奶制品等都富含钙质;香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、杏、葡萄含有丰富的维生素B,这些都适宜面瘫者食用。


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